لايف ستايل
تقرير يصنف أفضل 10 دول تتمتع بنظام غذائي صحي من بينها تونس
يقول التقرير أنه عندما تنظر إلى أكثر دول العالم صحة، فإن البلدان المتقدمة مثل سنغافورة…
تصنيف: فن العيش
هذه ال 5 أغذية الحاسمة والضرورية لمرضى السكري
تتنوع الحميات الغذائية التي يضعها الخبراء من أجل مساعدة مرضى السكري على أداء وظائفهم اليومية…
تزايد تأثيرات النظام الغذائي في خطر تطور السرطان
أعلن باحثون من جامعة تافتس الأمريكية في بوسطن، أن تأثير النظام الغذائي في خطر تطور…
هذا ما تحدثه في الجسم 3 ثمرات في اليوم بشكل منتظم
لا يعد التمر طعاما ذا قيمة غذائية كبيرة، إلا أنه يوفر الكثير من الفوائد الصحية…
زيت الزيتون يحمي الكبد من أضرار الملوثات الخارجية
أظهرت تجارب عديدة ونتائج دراسات علمية بأن النظام الغذائي المحتوي على زيت الزيتون يحسن مقاومة…
الشكولاتة تحمي حاسة السمع وتمنع طنين الأذن
يساعد تناول الشوكولاتة الأشخاص متوسطي العمر على الحفاظ على حاسة السمع ومنع طنين الأذن في…
النظام الغذائي النباتي يفيد في علاج السكري
أثبت علماء المركز الطبي بجامعة لوما لندا الأمريكية، أن اتباع نظام غذائي نباتي له مفعول…
الحمضيات تحمي من السمنة
أثبت علماء جامعة سان باولو البرازيلية أن تناول الحمضيات يحمي من مضاعفات خطرة ناتجة عن…
أطعمة “تفرح” قلبك وتطيل عمرك!
كشف باحثون أن تغيير النظام الغذائي يعد أحد أفضل الطرق لتحسين صحة القلب والعيش فترة…
تعرف على أكثر المواد الغذائية فائدة للقلب
نشرت جمعية خبراء التغذية والحمية البريطانية قائمة مؤلفة من 5 منتجات غذائية تعد الأكثر فائدة…