فن العيش
-
دراسة: الألياف الغذائية تحسن وظائف المخ لدى كبار السن
وكشفت الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية Nature Communication وشملت مجموعة متطوعين تزيد أعمارهم على ستين عاما أن تناول المكملات الغذائية…
أكمل القراءة » -
صباحياتنا “دابابريس”: كيفية التحكم في الاعصاب خلال شهر رمضان
تتضمن فترة رمضان تغييرات في الروتين اليومي وتحديات بدنية ونفسية، في صباحياتنا لهذا اليوم سنتطرق الى بعض النصائح متعلقة بالتحكم…
أكمل القراءة » -
صباحياتنا “دابابريس”: دور الكلمات الطيبة في تعزيز العلاقات الاجتماعية
تظل الكلمات الطيبة في عالمنا المتسارع والمليء بالتحديات، أداة فعّالة في تعزيز العلاقات الاجتماعية وتحسين التواصل بين الأفراد، حيث أن…
أكمل القراءة » -
صباحياتنا”دابابريس”: “النباتات المنزلية مصدر للهدوء والطاقة الإيجابية”
تلعب النباتات المنزلية في عالمنا المزدحم بالضغوطات والتوترات، دورًا مهمًا في إضفاء الهدوء والطاقة الإيجابية على البيئة المحيطة، حيث أن…
أكمل القراءة » -
صباحياتنا “دابابريس”:نصائح حول كيفية تقنين الاستهلاك في رمضان
تفتح ابواب الاحتفالات والتجمعات الاجتماعية والطقوس الدينية، مع حلول شهر رمضان، كما أن الصوم والامتناع عن ممارسة بعض العادات اليومية…
أكمل القراءة » -
صباحياتنا “دابابريس”: الوقاية من اشعة الشمس والحرارة في رمضان
يعرف شهر رمضان، خلال هذه السنة حرارة مفرطة حيث ترتفع حرارة الشمس خلال النهار، ويصبح التعرض لمخاطرها أمرًا شائعًا خلال…
أكمل القراءة » -
صباحياتنا “دابابريس”:نصائح للتغلب على الادمان خلال شهر رمضان
يواجه العديد من الاشخاص الذين يعانون من مشكل الادمان، سواء المتعلق بالتدخين أو الكحول او غيرهما، المثير من المشاكل مع…
أكمل القراءة » -
صباحياتنا “دابابريس”: كيفية تنظيم الوقت خلال شهر رمضان
تعتبر مسألة إدارة الوقت خلال شهر الرمضان،من أهمّ التحديات التي تعرفها الاسرة خصوصا والأفراد عموما، حيث ُيُعرف هذا الشهر باضطراب…
أكمل القراءة » -
صباحياتنا “دابابريس”: استراتيجيات الحفاظ على الصحة اثناء الصوم
يبحث الكثيرون عن طرق لتناول وجبات صحية ومتوازنة خلال فترة الصيام، في صباحيات “دابابريس”لهذا اليوم، سنتطرق الى بعض الاستراتيجيات للحفاظ…
أكمل القراءة » -
صباحياتنا “دابابريس”: كيفية التأقلم مع صيام رمضان دون عواقب
صيام شهر رمضان واحدًا من أهم الشعائر الدينية لدى المسلمين، حيث يعتبرونه فرصة للتقرب إلى الله وتجديد الروحانية. في هذا…
أكمل القراءة »
