يعد الربو مرضًا تنفسيًا، يصيب عددا كبيرا من الأطفال والكبار، وللتغذية دور مهم للحد من أزمته، حيث يحتاج الأشخاص الذين يعانون من الربو إلى تضمين بعض الأطعمة في نظامهم الغذائي، لتحسين صحتهم.
ويعد التفاح الأخضر، من ضمن أهم هذه المواد الغدائية المقاومة لأعراض الربو،لما يحتوي عليه من مضادات أكسدة ومعادن وفيتامينات تساهم في التخفيف من ردود الفعل التحسسية وتعزيز جهاز المناعة.
وجدير بالذكر، أن الدراسات أظهرت أن تناول الأطعمة المصنعة، بدلاً من الأطعمة الطازجة، يزيد من حالات الربو، حيث يجب على المرضى، تناول نظام غذائي متوازن يتضمن الفواكه، والخضراوات الطازجة،وأهمها التفاح الأخضر.
