أداء رياضي

النظام الغذائي المتكامل والمتوازن مدخل أساسي لتحقيق أداء رياضي متميز

يعد النظام الغذائي المتكامل والمتوازن للرياضيين من أهم عناصر نجاح العملية التدريبية ومكون رئيسي من مكونات الثقافة الواجب توافرها لدى…